Breaking Free: Körper, Essen, Seele - Podcast Mit Viktoria Filov

Diese Folge ist sehr persönlich und kann augenöffnend für dich sein und dir einiges an Frust, Schmerz und Misserfolg ersparen. Denn ich erzähle dir, wie ich alte und extrem giftige Muster aus meinen Diätwahn- und KörperhassZeiten in meinem Business entdeckt habe, die mich von meinem Erfolg abgehalten haben. Und sobald ich diese aufgedeckt und mich davon gelöst habe, hat es in meinem Business angefangen, so riiichtig zu fließen. Ich spreche außerdem über Geld, Erfolg und Selbstwert in Bezug auf Business. Also unbedingt reinhören =* Instagram: viktoriafilov Mastermind-Wartelinste: https://viktoriafilov.com/mastermind-warteliste/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

Prokrastination ist keine Sünde, es ist ein Zeichen der inneren Not. Diese Folge liegt mir sehr am Herzen, weil ich weiß, wie hart wir in solchen Momenten zu uns selbst sein können. Ich nehme euch mit auf die Reise und erzähle euch meine persönliche Geschichte, wie sich Prokrastination bei mir gezeigt hat, wie ich damit umgegangen bin und was dahinter lag. Dadurch kannst du lernen, wie auch du mit Prokrastination umgehen kannst und welche Geschenke dort verborgen sind. INTENSIVES 1:1 COACHING mit mir: https://viktoriafilov.com/coachingfurleaderinnen/ Dieses Coaching ist für dich, wenn du nicht mehr weglaufen willst von der, die du wirklich bist, und von dem, was durch dich in die Welt fließen will; wenn du endlich bereit bist die Schleusen zu öffnen und dich mit all deinen Facetten & mit all deiner Magie der Welt hinzugeben. Instagram: viktoriafilov *den oben geposteten Link findest du auch in meiner Bio auf Insta Muah =* --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

Heute spreche ich über ein Thema, das mir seeehr am Herzen liegt und das uns alle betrifft, und zwar unsere Angst vor Kritik & Ablehnung. Ich teile mit dir meine (ziemlich intensive) Erfahrung damit und was ich daraus gelernt habe, nämlich: Ein Shitstorm kann uns hin zu unserer Power führen! (wenn wir das erlauben).  KOSTENLOSES TRAINING “Lebe deine Desires”: https://viktoriafilov.com/free-training/ INTENSIVES 1:1 COACHING mit mir: https://viktoriafilov.com/coachingfurleaderinnen/ Dieses Coaching ist für dich, wenn du nicht mehr weglaufen willst von der, die du wirklich bist, und von dem, was durch dich in die Welt fließen will; wenn du endlich bereit bist die Schleusen zu öffnen und dich mit all deinen Facetten & mit all deiner Magie der Welt hinzugeben. Instagram: viktoriafilov *die oben geposteten Links findest du auch in meiner Bio auf Insta Muah =* --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

Ist das, was ich der Welt zu bieten habe, überhaupt wichtig? Ist das gut genug? Wenn du diese Fragen kennst, dann höre dir unbedingt diese Podcast-Folge an! Speichere sie ab, damit du in Momenten des Zweifels auf sie zugreifen kannst und ich dich an die Wichtigkeit deines Seins und deiner Arbeit erinnere <3 KOSTENLOSES TRAINING “Lebe deine Desires”: https://viktoriafilov.com/free-training/ INTENSIVES 1:1 COACHING mit mir: https://viktoriafilov.com/coachingfurleaderinnen/ Dieses Coaching ist für dich, wenn du nicht mehr weglaufen willst von der, die du wirklich bist, und von dem, was durch dich in die Welt fließen will; wenn du endlich bereit bist die Schleusen zu öffnen und dich mit all deinen Facetten & mit all deiner Magie der Welt hinzugeben. Instagram: viktoriafilov *die oben geposteten Links findest du auch in meiner Bio auf Insta Muah =* --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

Pinke Haare – warum zum Teufel? :D In dieser Folge teile ich mit dir, was die äußeren Veränderungen bewirken können bzw. wie ich sie bei mir erlebt habe und was für eine unfassbar wichtige Bedeutung sie für mich hatten & immer noch haben. KOSTENLOSES TRAINING “Lebe deine Desires”: https://viktoriafilov.com/free-training/ INTENSIVES 1:1 COACHING mit mir: https://viktoriafilov.com/coachingfurleaderinnen/ Dieses Coaching ist für dich, wenn du nicht mehr weglaufen willst von der, die du wirklich bist, und von dem, was durch dich in die Welt fließen will; wenn du endlich bereit bist die Schleusen zu öffnen und dich mit all deinen Facetten & mit all deiner Magie der Welt hinzugeben. Instagram: viktoriafilov *die oben geposteten Links findest du auch in meiner Bio auf Insta Muah =* --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

Hör dir diese Folge an, wenn du wissen willst, worum es in der neuen Version von diesem Podcast gehen wird und an wen er gerichtet ist. Außerdem nehme ich dich hinter die Kulissen und teile mit dir den Entstehungsprozess dieses Podcasts (und was ich mir dabei erlaubt habe). Und vielleicht wird dich das inspirieren, endlich mal auch deine Projekte umzusetzen! ;) KOSTENLOSES TRAINING “Lebe deine Desires”: https://viktoriafilov.com/free-training/ INTENSIVES 1:1 COACHING mit mir: https://viktoriafilov.com/coachingfurleaderinnen/ Dieses Coaching ist für dich, wenn du nicht mehr weglaufen willst von der, die du wirklich bist, und von dem, was durch dich in die Welt fließen will; wenn du endlich bereit bist die Schleusen zu öffnen und dich mit all deinen Facetten & mit all deiner Magie der Welt hinzugeben. Instagram: viktoriafilov *die oben geposteten Links findest du auch in meiner Bio auf Insta Muah =* --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

Der Titel sagt alles - höre dir diese Folge an und lass meine Worte in jede Zelle deines Körpers eindringen ❤ Für mehr wertvolle Inhalte folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/viktoriafilov/ COACHING: Hast keine Lust mehr, das nette, brave, unkomplizierte Frau zu sein? Willst du dich endlich mal mit deiner tiefsten Essenz verbinden und in deine Power kommen? Willst du die ungezähmte Frau in dir befreien?! Dann komme zu mir ins Coaching! Vereinbare dafür ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir:  https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=18019125 Oder schreibe mir eine E-Mail: info@viktoriafilov.com Deine Viktoria FiLov  ❤ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

In dieser Folge erzähle ich dir, warum auch unsere kleinen, "unschuldigen" Geheimnisse extrem schädlich sowohl für uns als auch für unsere Beziehungen sind. Für mehr wertvolle Inhalte folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/viktoriafilov/ COACHING: Hast keine Lust mehr, das nette, brave, unkomplizierte Frau zu sein? Willst du dich endlich mal mit deiner tiefsten Essenz verbinden und in deine Power kommen? Willst du die ungezähmte Frau in dir befreien?! Dann komme zu mir ins Coaching! Vereinbare dafür ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=18019125/ Deine Viktoria FiLov  ❤ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

Wir entschuldigen uns viel zu oft und machen es meistens automatisch. Doch was steckt eigentlich dahinter? Warum machen wir das und welches Signal senden wir dadurch uns selbst und unseren Mitmenschen? In der heutigen Folge teile ich mit euch eine kurze Geschichte aus meinem Leben und die Vereinbarung, die ich mit meiner besten Freundin getroffen habe, und zwar: Nie wieder werden wir uns für bestimmte Sachen beieinander entschuldigen!  Für mehr wertvolle Inhalte folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/viktoriafilov/ COACHING: Hast keine Lust mehr, das nette, brave, unkomplizierte Frau zu sein? Willst du dich endlich mal mit deiner tiefsten Essenz verbinden und in deine Power kommen? Willst du die ungezähmte Frau in dir befreien?! Dann komme zu mir ins Coaching! Schicke mir dafür deine Anfrage per E-Mail auf info@viktoriafilov.com Mehr Infos auf meiner Website: https://viktoriafilov.com/coaching-mentoring/ Deine Viktoria FiLov  ❤ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-f

Das ist ein Plädoyer dafür, dass wir mit unseren halbherzigen JAs ab sofort aufhören. Achtung: in dieser Folge sage ich "Scheiße" öfter, als ich atmen kann :D :D :D Also pass auf, wenn in deiner Nähe Kinder sind ;) Für mehr wertvolle Inhalte folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/viktoriafilov/ COACHING: Hast keine Lust mehr, das nette, brave, unkomplizierte Frau zu sein? Willst du dich endlich mal mit deiner tiefsten Essenz verbinden und in deine Power kommen? Willst du die ungezähmte Frau in dir befreien?! Dann komme zu mir ins Coaching! Schicke mir dafür deine Anfrage per E-Mail auf info@viktoriafilov.com Mehr Infos auf meiner Website: https://viktoriafilov.com/coaching-mentoring/ Deine Viktoria FiLov  ❤ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

In dieser Folge rede ich darüber a) warum es wichtig ist zu merken, wann wir von anderen Menschen getriggert sind und b) was wir dann damit machen können. Denn diese Situation tragen soooo viele Schätze in sich und das ist immer unsere Entscheidung, ob wir diese Schätze anerkennen und annehmen oder sie ablehnen. Diese Folge ist auch sehr persönlich, weil ich mit euch teile, wie ich vor einigen Wochen heeeeftigst getriggert wurde, wie ich damit umgegangen bin und was daraus entstanden ist. Für mehr wertvolle Inhalte folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/viktoriafilov/ COACHING: Willst du endlich mal Frieden mit deinem Körper schließen, dich mit deiner tiefsten Essenz verbinden und in deine Kraft kommen? Dann komme zu mir ins Coaching! Schicke mir dafür deine Anfrage per E-Mail auf info@viktoriafilov.com Mehr Infos auf meiner Website: https://viktoriafilov.com/coaching-mentoring/ Deine Viktoria FiLov  ❤ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

In der heutigen Folge spreche ich mit der wundervollen Kristina Lang. Sie erzählt uns, wie sie vor 4 Jahren ein Experiment gestaret hat, in dem sie mit dem Rasieren aufgehört hat. Doch bei diesem einen Jahr ist es nicht geblieben. Kristina war es satt, zusammen mit ihren Körperhaaren auch ihren Selbsthass wegzurasieren, und so ist sie durch starke innere Prozesse gegangen, hat sich selbst von den gesellschaftlichen "Normen" befreit und eine komplett andere Beziehung zu ihren Körperhaaren aufgebaut. Jetzt sind sie ein unabdigbarer Teil ihres Seins und werden mit Liebe und Wertschätzung behandelt. In dieser Folge teilt sie mit uns ihren Weg, der alles andere als einfach war. Kristina findest du auf Instagram unter @cosmotinaut Kristinas Website: https://www.kristinalang.com/ Das Video von Kristinas Experiment (2016): https://www.youtube.com/watch?v=JhbnOtj685E&t=70s Für mehr wertvolle Inhalte folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/viktoriafilov/ COACHING: Willst du endlich mal Frieden mit deinem

Wie oft nimmst du dir Zeit für dich? (high five, wenn du das überhaupt regelmäßig tuest!) Doch wie oft versteckst du dich in deinen Selbstliebe-Handlungen und -Ritualen von dir selbst, von deinem Herzen, von deiner tiefsten Essenz? Ein paar Impulse von mir. Alle Infos über das Online-Gruppenprogramm "SINNLICHE REBELLION" findest du hier: https://viktoriafilov.com/workshops/ Early Bird Tickets (=100 EUR Rabatt) sind bis zum 7.Juni zu erwerben. Für mehr wertvolle Inhalte folge mir  auf Instagram: https://www.instagram.com/viktoriafilov/ Deine Viktoria FiLov  ❤ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

Ja, so machtvoll und besonders ist dein Körper! Hör rein, um zu erfahren, was genau ich darunter meine. Alle Infos über das Online-Gruppenprogramm "SINNLICHE REBELLION" findest du hier: https://viktoriafilov.com/workshops/ Early Bird Tickets (=100 EUR Rabatt) sind bis zum 7.Juni zu erwerben. Für mehr wertvolle Inhalte folge mir  auf Instagram: https://www.instagram.com/viktoriafilov/ Deine Viktoria FiLov  ❤ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

Juhu! Es ist soweit! Dieser Podcast hat ein Upgrade bekommen! Und in der heutigen Folge erfährst du alles darüber, warum diese Veränderungen schon längst notwendig waren. Außerdem erzähle ich dir, welchen Weg ich in den letzten Monaten gegangen bin, wo ich gerade stehe  und in welche Richtung ich mich entwickle bzw. wo es mich hinzieht. Danke, dass du da bist! Und ich freue mich auf dein Feedback :) Für mehr wertvolle Inhalte folge mir  auf Instagram: https://www.instagram.com/viktoriafilov/ COACHING: Willst du endlich mal Frieden mit deinem Körper schließen, dich mit deiner tiefsten Essenz verbinden und in deine Kraft kommen? Dann komme zu mir ins Coaching! Schicke mir dafür deine Anfrage per E-Mail auf info@viktoriafilov.com Mehr Infos auf meiner Website: https://viktoriafilov.com/coaching-mentoring/ Deine Viktoria FiLov  ❤ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viktoria-filov/message

Können wir erwarten, dass wir unseren Körper unser ganzes Leben lang ablehnen und vernachlässigen und dann 1,2,3 Sachen für ihn tun und auf einmal alles wieder gut ist? Ist es möglich, an einem Punkt anzukommen, an dem wir unseren Körper feiern, mit Liebe überschütten und NIE WIEDER schlecht über ihn denken? Und warum sind wir eigentlich so ungeduldig, wenn es um unsere eigene Heilung geht? Genau auf diese Fragen gehe ich in der heutigen Podcast-Folge ein. Und dabei vergleiche ich unsere Beziehung zu unserem Körper mit unserer Beziehung zu anderen Menschen oder sogar unseren Lieblingsmenschen. Berichte mir gerne, wie diese Podcast-Folge bei dir angekommen ist! :) Für mehr wertvolle Inhalte folge mir  auf Instagram: https://www.instagram.com/viktoriafilov/ COACHING: Willst du endlich mal Frieden mit deinem Körper schließen, dich mit deiner tiefsten Essenz verbinden und in deine Kraft kommen? Dann komme zu mir ins Coaching! Schicke mir dafür deine Anfrage per E-Mail auf info@viktoriafilov.com Mehr Infos au

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Descartes hat mal gesagt "Ich denke, also bin ich." Und diese These war damals von großer Bedeutung, weil sie der Menscheit half, mit blindem Vertrauen in die alten Autoritäten zu brechen. Doch diese Aussage ist nicht mehr aktuell bzw. sie dient uns nicht mehr so wie früher. Unsere Beseesenheit mit kognitivem Denken, mit unserem Gehirn, mit Fakten und Zahlen, mit Noten und Zertifikaten, mit Pro- und Kontra- Listen - das alles trennt uns VON UNSERER INNEREN WAHRHEIT und hält uns somit davon ab, im Hier und Jetzt zu leben und unser Leben zu genießen. Die meisten von uns suchen nach den Antworten auf die wichtigsten Lebensfragen in unserem KOPF, doch das ist meistens nicht der richtige Ort dafür. Unser Körper ist

Denkst du, es sei eine komische Frage, denn es darf unendlich viiiiieeel Genuss sein? Ich muss dich an dieser Stelle leider enttäuschen. Die meisten von uns sind imstande, nur eine ganz bestimmte (meistens relative kleine) Portion an Genuss zu empfangen

Warum sind wir so genussscheu? Warum ist Genuss etwas, wofür wir meistens keine Zeit haben, was nicht wichtig ist, was fast schon selbstsüchtig ist? In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit euch meine Gedanken zum Thema Genuss, erzähle euch über mein großes Vornehmen und gebe euch einige Impulse, die euch dabei unterstützen können, mehr Genuss in euer Leben einzuladen! Lasst uns doch gemeinsam ein neues Paradigma in die Welt bringen! Lasst uns gemeinsam ein Leben kultivieren, in dem Genuss willkommen & wertgeschätzt wird und für den genügend Räume geschaffen werden. Seid ihr dabei? ;) Hör' rein und erzähl' mir, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast! ❤ Für mehr wertvolle Inhalte folge mir auf FB:  https://www.facebook.com/viktoriafilov/ oder auf Instagram:  https://www.instagram.com/viktoriafilov/ COACHING: Willst du endlich mal Frieden mit deinem Körper schließen, dich mit deiner tiefsten Essenz verbinden und in deine Kraft kommen? Dann komme zu mir ins Coaching! Schicke mir dafür